Trong suốt quá trình mang thai và sinh đẻ cơ thể của người phụ nữ thay đổi rất nhiều. Nên vấn đề giảm cân sau sinh là quan tâm và mong muốn hàng đầu của các mẹ bỉm. Vậy giảm cân sau sinh an toàn hiệu quả là như thế nào? Cùng tìm lời giải…
Author Archives: admin
Bệnh đau lưng, vai gáy hiện nay phổ biến ở nhiều người và ở nhiều độ tuổi khác nhau. Bài tập yoga chữa đau lưng vai gáy có thật sự hữu ích hay không, hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây. Đau lưng vai gáy là gì? Đau lưng vai gáy là tình trạng cơ…
Đau lưng là hiện tượng phổ biến, có thể bắt gặp ở mọi lứa tuổi. Cơn đau ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt và sức khỏe của người bệnh, khiến cho chất lượng cuộc sống bị giảm sút. Các bài tập giảm đau lưng dưới đây chính là giải pháp trị liệu tự nhiên,…