Kinh nguyệt phản ánh sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Chậm trễ kinh nguyệt gây nhiều lo lắng cho chị em. Vậy nguyên nhân gây chậm kinh là gì? Hãy cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ trong bài viết sau đây.
Chậm kinh nguyệt
Một chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt này kéo dài đến ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt kế tiếp . Trung bình một chu kỳ kinh kéo dài khoảng 28 ngày, tuy nhiên tuỳ cơ địa mỗi người những chu kỳ kéo dài từ 21 đến 35 ngày vẫn được xem là bình thường.
Chậm kinh là biểu hiện của chu kỳ kinh nguyệt bất thường ở nữ giới, khi đến kỳ hành kinh nhưng phụ nữ vẫn chưa xuất hiện kinh nguyệt.
Nguyên nhân gây chậm kinh
Ở nữ giới có những thời điểm khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều, hiện tượng chậm kinh có thể từ những nguyên nhân sau đây:
1. Mang thai: Quá trình thụ thai có liên quan chặt chẽ tới việc chậm kinh của các chị em phụ nữ. Khi trứng được thụ tinh, niêm mạc tử cung dày lên để nuôi dưỡng bào thai chứ không được bong ra như thông thường. Vì vậy dẫn đến hiện tượng chậm kinh hay còn gọi là không có kinh nguyệt.
Ở những người có kinh nguyệt đều đặn, trong thời gian rụng trứng nếu xảy ra quan hệ không có biện pháp tránh thai thì tới tháng tiếp theo mà kinh nguyệt chậm khoảng 3 ngày thì khả năng cao là đã có thai. Thời điểm này nên sử dụng que thử thai hoặc đi thử máu để xác định chính xác việc mang thai.
2. Giai đoạn bắt đầu có kinh: giai đoạn này nữ giới có thể gặp tình trạng kinh nguyệt không đều trong 3 năm do buồng trứng chưa thể giải phóng 1 trứng đều đặn hàng tháng do nồng độ hormone chưa ổn định.
3. Giai đoạn mãn kinh: Những thay đổi hormone ảnh hưởng đến việc buồng trứng phóng thích trứng và điều này có thể làm cho kinh nguyệt chậm. Giai đoạn mãn kinh lúc này cơ thể sẽ không xuất hiện chu kỳ rụng trứng, kinh nguyệt sẽ mất.
4. Giai đoạn sau sinh và nuôi con bú:
Sau khi sinh, cơ thể sẽ có những thay đổi để đảm bảo cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Khi nuôi con bằng sữa mẹ, hormon prolactin trong sữa mẹ làm cho hoạt động của hệ trục hạ đồi – tuyến yên – buồng trứng bị thay đổi, dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt có thể chậm hơn chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ không cho con bú.
Giai đoạn khi em bé ra đời, nhiều chị em cảm thấy lo lắng, mệt mỏi vì thời gian bị đảo lộn cũng như phải chăm con nhỏ, thức đêm,…
Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến trầm cảm với không ít mẹ sau khi sinh gây ra hiện tượng chậm kinh.
5. Hội chứng buồng trứng đa nang:
Hormone sinh dục có vai trò kích hoạt, duy trì quá trình rụng trứng trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Hội chứng đa nang buồng trứng xảy ra khi cơ thể người phụ nữ bị thiếu hormone sinh dục nữ và thừa hormone sinh dục nam androgen, hình thành nên những u nang buồng trứng khiến quá trình rụng trứng không diễn ra thường xuyên hoặc ngừng rụng trứng hoàn toàn.
6. Sử dụng các biện pháp tránh thai:
Thuốc tránh thai khẩn cấp hoạt động với phương pháp cung cấp nồng độ cao Hormone nữ, từ đó dẫn đến ức chế quá trình rụng trứng. Việc thường xuyên lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ dẫn đến vấn đề thay đổi, rối loạn Hormone, gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, chậm kinh.
Thuốc tránh thai chứa hormone Estrogen và Progestin có thể ngăn buồng trứng giải phóng trứng. Khi vừa bắt đầu hoặc ngừng sử dụng một phương pháp tránh thai nội tiết nào đó cũng có thể gây ra những rối loạn kinh nguyệt như chậm kinh.
Các phương pháp tránh thai khác như cấy hoặc tiêm cũng có thể gây chậm kinh.
7. Tác dụng phụ của một số loại thuốc:
Một số loại thuốc điều trị bệnh lý như thuốc chống loạn thần, chống trầm cảm, thuốc tuyến giáp, thuốc hóa trị liệu… có thể gây ra những tác dụng phụ khiến chu kỳ kinh nguyệt bị ảnh hưởng gây ra chậm kinh nguyệt.
8. Hội chứng mãn kinh sớm:
Nếu xuất hiện các triệu chứng trong khoảng 40 tuổi hoặc trước đó được xem là mãn kinh sớm, là suy buồng trứng sớm, có thể chậm vài kỳ kinh và cuối cùng là ngừng hẳn kinh nguyệt.
9. Tuyến giáp có vấn đề:
Chậm kinh có thể là dấu hiệu của bệnh tuyến giáp. Khi mắc bệnh lý về tuyến giáp, nồng độ hormon trong cơ thể bị thay đổi, khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, ảnh hưởng đến nang trứng.
10. Bệnh viêm nhiễm phụ khoa:
Viêm nhiễm phụ khoa phát triển, lâu ngày dẫn đến tình trạng viêm ngược dòng, viêm tái đi tái lại. Từ đây, những cơ quan có chức năng điều tiết nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt cũng bị ảnh hưởng. Viêm có thể lan tới buồng trứng, làm ảnh hưởng đến khả năng phóng noãn. Từ đó, chu kỳ kinh nguyệt cũng thay đổi, chị em có thể bị chậm kinh.
11. Vận động quá sức:
Luyện tập thể dục thể thao, lao động chân tay với cường độ cao cũng gây ra áp lực cho cơ thể, dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố nữ. Đây là nguyên nhân phổ biến khiến nữ giới bị chậm kinh.
12. Rối loạn tâm lý:
Căng thẳng làm cơ thể tăng tiết cortisol, qua đó ảnh hưởng đến sự chuyển hóa đường của insulin, gây tăng đường huyết. Các hiện tượng này sẽ tác động làm gián đoạn quá trình rụng trứng và gây rối loạn kinh nguyệt.
Stress gây rối loạn kinh nguyệt là do lượng progesterone trong cơ thể bị ảnh hưởng, giảm so với bình thường. Sự thiếu hụt progesterone gây rối loạn kinh nguyệt.
Nếu phụ nữ chịu mức độ căng thẳng kéo dài, đặc biệt là trong thời gian rụng trứng, cortisol tiết ra sẽ làm gián đoạn hoặc ngăn chặn quá trình trứng rụng gây chậm kinh.
13. Thay đổi cân nặng đột ngột:
Giảm cân quá mức và giảm bổ sung calo có thể ảnh hưởng đến vùng dưới đồi, cơ quan chịu trách nhiệm điều chỉnh các quá trình khác nhau trong cơ thể bao gồm cả chu kỳ kinh nguyệt. Và vì vậy, cơ thể sẽ không sản xuất đủ estrogen cần thiết cho kỳ kinh nguyệt.
Tăng cân quá nhanh khiến cho cơ thể sản xuất quá nhiều estrogen trong thời gian ngắn, làm cho lớp nội mạc tử cung phát triển quá mức và trở nên không ổn định, gây ra chậm kinh.
14. Sử dụng chất kích thích:
Bởi chất nicotine có trong thuốc lá và khói thuốc tác động xấu đến cơ quan vùng chậu, giảm phân phối oxy đến khu vực này và ảnh hưởng đến lớp nội mạc tử cung, gây chậm kinh.
Một số biện pháp phòng tránh chậm kinh
• Duy trì lối sống tích cực, vui vẻ, lạc quan, khi mức độ căng thẳng giảm đi, các chức năng cơ thể dần trở lại bình thường, kỳ kinh nguyệt sẽ ổn định theo.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học kết hợp tập luyện thể dục điều độ, duy trì mức cân nặng cân đối giúp chu kỳ kinh nguyệt đều đặn trở lại.
• Phát hiện và điều trị sớm các bệnh tuyến giáp, bệnh buồng trứng đa nang, các bệnh phụ khoa để tránh những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nữ giới, trong đó phải kể đến nguy cơ mất cân bằng hormone. Nên thăm khám phụ khoa định kỳ tối thiểu 6 tháng/lần.
Chính vì vậy, phái đẹp cần giữ gìn một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, thói quen sinh hoạt thích hợp, tránh các chất gây nghiện như rượu, thuốc lá, cafe… Cân bằng giữa việc vận động và nghỉ ngơi, thực hiện mọi biện pháp giúp cho chính mình không rơi vào tình trạng stress kéo dài.
Tổng kết
Qua những thông tin trên hi vọng giúp được chị em xác định chính xác nguyên nhân gây chậm kinh để có biện pháp can thiệp, điều trị kịp thời và hiệu quả.
—————–
Để giảm các triệu chứng đau nhức có thể tham khảo các loại thuốc hạ sốt, giảm đau:
Tydol Plus: Giảm đau hiệu quả, Thêm caffeine thêm tỉnh táo
Dùng trong các cơn đau:
• Nhức đầu, nhức răng, đau cơ, viêm xoang
• Đau nhức do thấp khớp
• Đau bụng kinh
• Cảm lạnh thông thường
• Hạ sốt
Tydol Women: Giảm đau hiệu quả
Chuyên dùng trong các cơn đau mùa “dâu rụng”:
• Nhức đầu, nhức răng, đau cơ, viêm xoang
• Đau nhức do thấp khớp
• Đau bụng kinh
• Cảm lạnh
• Hạ sốt
Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia Y Tế.
