Tuỳ vào cơ địa mỗi người, có người trải qua ngày đèn đỏ rất nhẹ nhàng, nhưng cũng có những người gặp phải các cơn đau bụng kinh xảy ra tương đối dữ dội đi kèm với đau lưng, đau tức ngực. Để những ngày hành kinh không còn là nỗi ám ảnh, bạn có…
Tag Archives: PMS
Gần đây, các nhà nghiên cứu đã khám phá ra một điều mà phụ nữ có thể đã biết trực tiếp suốt một thời gian dài – chúng ta ăn nhiều hoặc ít hơn trong các giai đoạn khác nhau của chu kỳ kinh nguyệt. Đôi khi, một ly sinh tố cho bữa sáng là…
Đôi khi chúng ta cảm thấy tràn đầy năng lượng, hoạt bát và sẵn sàng cho bất cứ điều gì. Nhưng có lúc, cơ thể lại dễ đầy bụng, mệt mỏi và muốn khóc. Trên thực tế, nếu có bất kỳ lúc nào chúng ta sẽ cảm thấy mình có nhiều nội tiết hơn, thì…